• 一只手套也可能造成核弹级别的伤害 科学家 在太空有可能 2019-07-21
  • 2014高考大片儿上演 铺红色地毯迎明日之星【5】 2019-07-20
  • 学者议两岸经济融合发展:制度创新、深化合作是关键 2019-07-17
  • 国台办:台湾问题与朝美关系性质截然不同 2019-07-17
  • 图解:关于中国梦,习近平总书记这十句话直抵人心 2019-07-16
  • 的确如此。报刊亭取消的确是短视行为。把报刊亭设计的现代化一些,与城市绿化衔接起来,相得益彰,成为文化一景多好。 2019-07-12
  • 梅西失点 阿根廷1-1战平冰岛 2019-07-11
  • 李盈莹又演砸了?42扣10中表现还不如一边缘主攻 2019-07-09
  • 解除现金贷“马甲”需要“穿透式监管” 2019-07-07
  • 18所军事院校在赣招353人 2019-07-03
  • 福建竹农联名写信:幸福生活节节高 祖国明天更美好 2019-07-03
  • 老师您好,本文中的信件内容基本无错误.但现在的00后还会听您怎么在那里教育他怎么做人吗 2019-06-30
  • 《格萨尔》史诗藏译汉16册完成终审 2019-06-29
  • 小米之家南京旗舰店今日正式开业 2019-06-28
  • 【新时代 新作为 新篇章】“煤老大”渐行渐远 新动能清风徐来 2019-06-26
    关于我们 ABOUT US
    您当前的位置:首页 > 学员风采 > 正文

    江苏十一选五基本走势 www.xfmb.net 曲靖《国家级教师》职业技能培训班学员心得

    发布时间:2017-2-16 浏览次数:593

      布廷强
      
      一、培训心得
      时间过得很快,转眼间3天的课程已结束,我想我们每一个学员都有不同的收获。对于我个人,我认为这次学习培训太有意义、太重要了,因为不仅充实了更多的理论知识,更让我在技术上得到了非常大的提升。
      本次学习中虽然有年龄较大的学员,但是他们的那种上进心与求知欲令我很钦佩和感动。
      通过此次学习使我更深刻的了解国际标准舞教师是艺术教育与推广的重要传播力量,只有教师做到了专业上的规范,才能更好的对学员进行规范的、科学的教学??翁弥欣鲜涛颐窃趺醋?,要注意什么,要点是什么,所以把握最新,最科学的教学动态是至关重要的。
      此次学习非常专业和细心的教授你如何进行专业的教学,每一个站姿、每一个手位、每一个步伐、每一个眼神、每一个转身等都很详细的讲解。
      如何进行专业的教学:
      1、站姿
      首先双脚并拢脚尖朝一点方向,脚踝、膝盖、大腿内侧以及臀部要加紧,挺胸收腹,下巴上扬30度。双手五指并拢,女士双手放于腹部(左手手心朝外放在丹田位置右手在左手外面,两个手肘往前,称“公主手位”)。男士体态同女士,双手后背(左手手心朝后放于对应丹田的位置,右手放在左手上,双肘往前,称“王子手位”)。
      2、旋转与旋转练习
      准备于基本站姿,上手插在肋骨上方,往前走先出左脚走3拍开手,手、脚尖、目光指向前进方向,身体向前向上,通过转肩、转胯、转脚、留头甩头来做旋转。慢速旋转手有开合,快速时可以一直开或一直合。
      3、手行与手法练习
      手行练习:五指张开,无名指与中指并拢后与大拇指捏拢形成狼犬头、然后把无名指打开留下中指,最后把中指和大拇指打开中间留一个鹌鹑蛋的距离。
      手法练习:双手摆好手行手心朝上放于肋骨前,右手往下摸在左侧腹部往右滑动(比喻日本切腹自?。?,右手往旁延伸然后收前手臂回到耳旁转手腕(比喻女性撩头发)划回到右侧腹部,双手交替完成?;褂衅吒鍪治缓臀甯鼋盼欢及衙恳桓霾街韬芟晗傅淖隽私馑?。此次学习后我从中认识到了自己的不足、很多地方需要改正与完善,我会不断学习、努力做一个专业的国际标准舞教师。
      4、国际标准舞四级伦巴考级组合练习
      由基本移动步、库卡落恰斯步(左脚和右脚)、旁步向左、旁步向右、纽约步、手臂下(左转)、手对手、古巴摇摆来完成
      首先男士面朝八点方向,女士面朝六点方向、起手摆基本架行(男士左手手心朝外,女士右手放在男士左手掌心,男士握住。男士右手五指合并放于女士左侧肩胛骨的位置,女士左手放在男士的右手上可以通过手臂的长短来调整)。
      此四级中应注意的是纽约步和手对手。纽约步是由男士牵引女士手从基本架行放下(男士手心朝上女士手心朝下),男士左手带动女士右手平推、通过转肩、胯、脚的顺序来做转身,男士的右手和女士左手收到自己的耳边绕腕往后上方出手。男士左脚女士右脚动力脚经过主力脚时由八字变垂直出,后从脚尖、脚掌、脚跟、再到膝盖,然后胯的沉降后转换重心,膝盖先动脚尖完后扣,扣到与地面垂直,再收到经过脚位再由尖、掌、跟打开,反面一样的步骤。
      手对手最要注意的是手上动作,与纽约步的区别主要在于手的走向,纽约步向后斜上方,手对手是往旁形成90度角。男士牵住女士的左手往左边转身,女士往右转,男士出左手女士右手与自己的另外一只手形成90度并与肩膀平行,不可超过肩膀也不可少与肩膀,注意动作要流畅优美。老师讲过每一个动作都要塑造一种美,所以我们需要把每一个动作都练熟练透,一定要把美的和专业的一面展现出来。
      二、考核体会
      结束了3天的培训时间,考核自己的能力水平的时候到了,一下子被这种紧张的气氛围绕着,大家都在抓紧复习。我一直不断为自己加油打气,像老师说的“你自己都不骄傲,谁会为你骄傲”。所以我相信自己能行的!
      自信满满的进入考场看到考官的一刹那使我更加紧张,心跳加速一下子觉得自己准备好的舞蹈全都忘记了,当老师点完名叫准备时我试着让自己放松,跟着音乐、带着舞伴一起开始舞蹈。很庆幸自己还是把动作全跳了出来!
      跳完老师让我们单独出来讲解动作,当点到我的时候我让我讲解一个伦巴“库克拉恰”我很紧张,其实自己很清楚怎么去做,但是在那一分钟我却讲漏了几个地方,在考官的指导下我最终释放了出来,完成了考试。
      我认为考核不是真正的目的,真正的目的是培养一个合格的、专业的、优秀的教师。
      最后我向老师道一声:谢谢老师,老师辛苦了!我会继续努力做一个专业的合格的拉丁舞教师!
       
              布廷强    2017年2月8日
     
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~          
    代若熙
     
           鸡年刚刚到来,年味十足,当大部分的人还在亲戚家拜年、吃饭、领红包的时候,我们这群舞者已经开始了新的征程--《教师职业技能培训》。三天的培训和考核紧张而充实,每天回家都会有很多感想感受,以下就是我这次培训的心得体会:
        心得一
        这次的教师职业技能培训对我感触很深。因为喜欢,所以我一直抱着很大的激情在学习这次舞蹈,一上课我都会溶入到老师的课堂里,那种学习氛围很好。老师讲课的时候一定要认真听,特别是指出别人缺点的时候,会帮助我们更好的改进。不急于模仿,因为因为会错过老师讲的重点,上课紧跟老师的节奏是最有效率的。老师也会抽空给每位同学指点,会对我们的练习有很大的帮助。一开始是拉丁舞旋转的学习,这是我之前从来没有接触过的动作,因为觉得太难应该留到最后学,但这次老师说教小朋友必须要学会旋转,并且要每堂课都练习。我一直觉得很难。通过老师教的方法学其实也并不是那么难,(肩,胯,脚)由身体带动的旋转。拉丁舞群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感,各种舞蹈都起源于原始舞蹈,拉丁舞也不例外。拉丁舞也是一个追求美、创造美、实现美的过程,这次上课也体会到老师舞态优美,舞步轻盈,这次来参加培训的老师和学生都各有各的舞蹈优势,我们也通过这次的培训相互学习。所有的老师和同学在培训中表现美、欣赏美,创造美
        学习舞蹈的过程中也发现自己有了很多意外的收获。通过一开始的基本站姿,我觉得我的形体得到了校正,含胸驼背的情况有所缓解,走路的姿势也有了适当的改进。特别是整个人的气质有了一定的提升。之前我们的站姿都是双脚脚尖打开。这次的学习才知道正确的公主手位和王子手位。而且下巴要上仰30° 老师还教我们如何调整呼吸,有助我们的肺活量,而且拉丁舞有利于增强身心健康。
    心得二 
        手位和脚位,手指放松,脚跟,膝盖,臀部夹紧,大腿内侧夹紧,学习伦巴的时候重心转移有四种(平移,沉降,旋转,挤压)现在做这些动作做到位会更漂亮,性感。包括前进后退,动力腿经过主力腿,身体平衡收紧中段,站稳以后再换重心,脚尖与地板是有摩擦的,做到尖,掌,跟最重要的是:向前向上。在这里我学习了很多我以前所不了解的东西,获益良多。
        课堂上老师跳得很优美,我就在想人的身体真的很奇妙可以做出如此美的动作,什么时候我也可以像他们一样啦!
        刚开始上课老师就跟我们讲,舞蹈的关键就是培养人体正确优美的姿态,使人体会到动作的美感,在学习舞蹈的过程中还要注重对音乐能力的培养,教我们怎样数拍子,这是因为舞蹈和音乐是不可分割的。音乐和舞蹈都在表达同一个过程,音乐的时间单位是音调和节奏,舞蹈则是姿势和动作。我们可以把音乐看成是舞蹈的声音,舞蹈看成是音乐的形式,它们一个有声无形,一个有形无声,成为一对互补的艺术。我们不可以把舞蹈中的音乐仅仅看成是一种伴奏,而要理解音乐和动作的协调统一,使舞蹈动作具有节奏感。之后老师让我们分组相互切磋,因为每位同学所学的进度不一样,哪些是标准的还有哪里需要改进,要怎么样纠正都是很不错的教学方法。
        老师重点给我们教了恰恰。恰恰是拉丁舞的一种,它起源于古巴是模仿一对企鹅在生活中的各种姿态而创造出来的。在恰恰的学习过程当中,我发现体育舞蹈并不是想我想象中那样的简单容易,它要注意很多的细节问题。比如说要怎样的扭胯,怎样的走步,怎样的进行身体的移动等等这些都必须注意。包括了(A B C D)大拇指内侧,胯开到极限。如果不注意这些细小的动作之间的连接,那做出来的舞蹈动作就会和标准动作差误很大,造成动作的不协调,失去了舞蹈原有的美的感觉。恰恰的步形有追步、锁步和原地交叉步。恰恰在音乐上热情奔放,舞步上利落花俏,风格上诙谐俏皮。它的每一个舞步都应在脚掌上施加压力,当重心放在脚上时,脚跟要放低,膝关节要伸直,先用脚掌着地,随着重心的转移而直膝落地并扭胯。它要用稍离地面的踏步来表示心情的欢快。
    心得三
        晚上我们开始了理论学习和考试
        首先老师让我们做笔记,然后再讲解动作很细致,老师让我们自己用记下答案有助于我们再次记忆,接下来就是理论考试。
        接下来是双人舞,我觉得和舞伴的配合是十分重要的。拉丁舞不是一个人的表现,而是两个人的艺术。没有默契的配合,个人的表现再好也是枉然。这就给我们提出了一个要求:必须学会“带领”和“跟随”还有对抗。在学习中,我和我的舞伴是临时组合的,虽然我俩都学过但以前从没在一起配合过,自然经历了一个磨合的过程??际?,我们都觉得自己跳的正确,不管对方。有了错误也总是说对方的不对,于是总踩不准音乐。我们试图把动作跳得饱满一些可还是不由得跳得匆匆忙忙。但好在后来我们都懂得配合的重要,于是开始跳得“有那么点感觉”了。这更加增添了我们的自信。其实,舞蹈就是用我们的脚步弹奏音乐,配合好才可以达到和谐优美。我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流。总之,一直以来对舞蹈的爱好和这次培训的学习带给我很多的感触,也的确学到了不少的东西。
        我自己,身体不是很协调,然而通过学习牛仔舞,恰恰基本舞步,定点转,纽约步……提高了自己的身体素质。
        第三天教了桑巴和牛仔,下午的课程主要是双人舞。桑巴舞独特的脚部动作,是由重心脚的膝盖与脚踝彼此屈压与挺直所产生的。另一难度动作为骨盘与臀部的斜刺。缺少了这两种动作就难表现出桑巴舞。老师首先教了我们胸和胯部的扭动,腿部力量和腰部力量。牛仔主要讲如何去踩地面,还有身体的摆荡。要求脚掌踏地,腰和胯部作钟摆式摆动。
        正是因为做到和了解以上这些,在这次教师职业技能培训中考出好成绩,和自己的提升。培训时的辛苦都抛到九霄云外了,这次学到太多东西,还需要时间慢慢的消化和练习。很开心这次报名参加这次的培训,也特别感谢老师每天陪我们练到那么晚,起那么早。
                      曲靖市旭阳艺术文化机构    代若熙
     
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~   
    林昱宏
        2017年2月,我参加了中国艺术职业教育学会CEFA2017全国社会艺术水平考级国际标准舞《国家级教师》职业技能培训班(在云南省曲靖市举行),首先我非常荣幸能有机会参加这次《国家级教师》职业技能培训班,这短短几天的培训,让我受益匪浅,同时这也是我第一次参加国家级教师的培训班,对我来说我不仅很高兴,也十分珍惜这次难得的机会。下面我就谈谈这次学习心得和考核体会。
    一、这次学习心得
    (一)基础训练方面要反复不停地练习,才能打好基础
        从郑老师教了我们站姿说起,对于一个小朋友来说学习舞蹈首先最重要的是站姿,然后郑老师教了我们芭蕾的七个手位和五个脚位,在教小朋友时我们也应该让他们多多练习芭蕾手位和脚位,这些都是很基础的训练。另外就是旋转的练习也很重要,紧接着郑老师向我们讲授了国际标准舞(体育舞蹈)伦巴的基础学习和基础教学法、国际标准舞(体育舞蹈)的训练方法,技术标准和组合以及伦巴青少年单人表演和比赛的三段组合。尽管每天的培训时间都安排的非常紧,中途几乎没有休息时间,就连吃饭和午休的时间都非常紧迫,正是因为这样来之不易的训练,所以在学习的过程中我很认真地听郑老师讲课,不愿落下一点课程,有时因为一个动作的不理解我也会心急如焚,可是俗话说心急吃不了热豆腐,急也是急不来的,关键就是要反复不停地练习,功夫不负有心人,我相信只要我不断努力地学习,一定可以做到更好,基础才能牢固。
    (二)基础教学法及组合训练方面要细心听讲,多配合训练,才能有所提高
        我们学习了国际标准舞(体育舞蹈)恰恰的基础教学法、国际标准舞(体育舞蹈)的训练方法、技术标准和组合、青少年单人表演及比赛的三段组合,通过郑老师的细心讲解我才发现原来自己有很多不懂和做的不足的地方,通过配合训练能不断地提高。另外,我们进行了牛仔和桑巴的学习,在我看来学习的过程是一天比一天难,要掌握的东西也是一天比一天多。
    (三)老师的教学敬业精神非常感人,引导我们,激励着我们国际标准舞(体育舞蹈)教学的道路上成长
    这次学习的每节课程,郑老师从来不会降低质量,不会缩短课堂时间的每一分钟。郑老师的敬业精神深深地打动着我,感染着我,我为我能来参加这次培训,为我能遇到郑老师这样的老师而感到庆幸,为我是他的学生而感到骄傲。他的课堂全面、细致,还有耐人寻味无穷的经验之谈,每天能倾听他对教学的理解,感悟他的思想方法,让我感到这不仅仅是一种学习,相信给我们授课的郑老师,永无止境的学习才能使他登上国际标准舞(体育舞蹈)教学的巅峰。他的成就激励着我们,激励着我们这群在国际标准舞(体育舞蹈)教学的道路上跋涉的学员们。
    二、这次考核体会
        “玉不琢,不成器。人不学,不知义”。学习国际标准舞(体育舞蹈)的过程好比那未经加工的的瑕玉,经过一番精雕细刻之后,呈现出美丽的工艺品。这次的培训考试学习,犹如为我打开了一扇窗,使我对国际标准舞(体育舞蹈)的困惑和问题豁然开朗,也更加增添了我对国际标准舞(体育舞蹈)的信心,通过这几天的培训考核,我也深深地体会到这次考核的充实、快乐、紧张而忙碌。尽管有些不适应、疲惫,但常?;故悄芨芯醯娇己私粽诺某涫岛涂炖?。说实话我本就是抱着求真向上的态度来参加这次培训考核的,我很珍惜这次考核机会,考核体会如下。
    (一)一分耕耘一分收获,只要努力学习练习,就会有成功和收获
        2017年2月4日的晚上我们学习了国际标准舞(体育舞蹈)的国际知识、英文常用法,以及舞蹈技术理论,并进行了考试。在学习理论知识的过程中郑老师很耐心地为我们讲解每一个知识,从一开始什么都不知道到通过学习后我知道了许多也懂得了许多。当晚上没有考试和学习的时候,我们就会自己进行练习,只有对自己更高的要求,才有可能做得更好。在技术考试的时候时间很漫长也很难等待,我们一直考到了第二天的凌晨,相信我们这样的辛苦付出都是有回报的,我也通过自己的努力顺利的通过了A级,开始我也没想到自己可以有这么大的动力,但是只要你努力了我相信没有什么是做不到的!开始训练的第一天我的脚已经疼得不行了,几次我都累得想放弃了,但是一分耕耘一分收获,没有坚持哪里来的成功哪里来的收获呢?所以我咬咬牙坚持下来了,我知道自己还有很多不足的地方,但是正因为如此,我才需要更多的时间进行更刻苦地学习和训练,做任何事情都应该勇往直前,不能半途而废。
    (二)要想成为国际标准舞教师就要不断学习,不断训练,不断提高
        想要给学生一滴水,身为老师就必须拥有一桶水,这几天的培训考试就充分印证了这句话。郑老师用渊博的国际标准舞(体育舞蹈)知识给学员们进行了讲述,让我深受启发,通过各个方面的学习,让我知道只有不断的学习和练习,才会有所提升。这次国际标准舞(体育舞蹈)国家级教师培训内容丰富,充溢着对国际标准舞(体育舞蹈)的深刻阐释,使我开阔了眼界。虽不能说短短几天的培训就立竿见影,但却有了许多顿悟。今后如果想要成为国际标准舞(体育舞蹈)老师,在国际标准舞(体育舞蹈)的教学实践中要不断地学习、不断地反思、不断地研究,厚实自己的底蕴。
     
                                      学生:林昱宏
     
     
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  
     左萍
        这次的学习让我感触很多,虽然时间很短,但是学到很多东西。我在不断的成长,在这个成长的过程中,有太多需要学习的东西,也庆幸能有这样的机会,去涉及我不清楚的领域,让我更加明白我未曾到过的地方有多么的精彩,有很多东西是没有我们肉眼看到的那么简单的,更何况是舞蹈这个行业,“台上一分钟,台下十年功”。对于一个学舞蹈的人来说,更加明白这句话的道理,完美的在舞台上绽放是无数次在台下的打磨。而拉丁舞,不仅仅是一个人努力就能很好的,与舞伴的合作更加重要。这次的学习,我脑海中形象最深的一句话是“我们不是把自己培养成冠军,而是培养以后成为冠军的人”。这句话让我有了很多感慨,我现在是一名学生,再不断的充实自己,而我现在学的东西,是我以后成为一名舞蹈教室去教我的学生的,清楚的知道这个舞种所有的风格、动律、每个节拍里的动作、过程、讲述的方法等等,都是要我现在知道的。一次又一次的练习与讲述是为了我能在以后让我在学生学到更多的东西。
    时间总是可以让人明白很多道理,所闻所见更是让我们可以学到更多。这次的学习很感谢郑老师,因为我不仅是学到了关于拉丁舞的知识,还学到了很多道理。所有的动作老师都能讲的很仔细,明确的节拍,清晰的动作,幽默的语言,认真的神情,暖心的照顾到每一个人,所有的一切在考试的教学中都是那么的自然,那么的熟练,把所有的事情都安排得很好,课堂上的气氛永远是那么活跃,无论多累,都用最好的精神学习。
    每次的开始都是注意到所有细节,基本的站姿都是要求到每个位置,在不断的练习中加强记忆,长时间的保持使身体形成身体记忆,站立时就可站到准确的站姿上,一个简单的站姿所体现的不单单是专业,更是一种态度,对对手、老师、裁判、观众的尊重。在所有课程开始时的准备中,要求所有人的服装都是统一的,佩戴同样的标牌,这事一种认真,必要的认真,必须的认真,我是一个喜欢严格的人,因为对于舞蹈来说,受虐是一种成长。一个培训,能做到让人明白所学的每个动作都让人思考,我觉得,这样的教学是成功的,是有意义的(当然,这只是我个人看法)。
        耐心的讲解每个动作,无数次的纠正,我所看到的是身为一名老师所拥有的耐心和好脾气,暖心的照顾到每一个人,为每一个人讲解,不单是告诉我们该怎么做,也教我们怎么去教孩子,同样的动作,不断的保持,使身体形成记忆,做到标准。每一个舞种,在学了最基本的动作以后,开始加入舞种所特有的动作进练习,然后在将动作串连起来成为组合,这样可以提高学生的热情和学习兴趣,会让人在快乐中学会舞蹈,而舞蹈不就是给人快乐的吗?;牡鞫翁玫钠帐歉献咂@偷囊恢址绞?,但合理的安排休息时间是必须的,任何激情总有要用完的时候,所以,在快消极时休息一下,适量的调整,休息时,像朋友一样的交流有助于增加信任感,让所有人能在快乐的环境里,像朋友一样的交流,学习。在达到极限时,再坚持是学东西的最好时候,在这样的情况下,所学的东西才会更好的被自己吸收,这样所出来的东西才是自己的,才会更好的成为自己。舞蹈需要坚持,舞蹈不允许放弃,一次又一次的坚持才能成为一名舞者,一名教师,无论我们所学的是什么,都有我们必须的道理,都可以从中学到我们所需要的东西,人总是会去关注自己有的和没有的东西,这样的东西才会让自己思考。所以,在自己没有的东西出现时,人们才会去思考,学习,才会有兴趣,才会去坚持。
    在这次培训中,我看到了老师们的认真,看到了老师的耐心,看到了成员们的坚持,看到了他们的汗水,也看到了他们的热情,无论是谁,都能成为我的老师,他们都或多或少的教我一些道理,无论是关于什么,有很多道理是要自己去懂的,但有些道理是别人可以告诉你的,就在于你听或不听。三天的培训,我学到的不仅仅是一个又一个的舞种,还有我以后上课的教学,只有不断的提高才能让自己出色,只有不断的学习才能让自己充实,我愿意去充实、提高自己,因为我知道,我要做的是一名学生,更是以后我的学生们的老师。
        非常感谢郑老师的教导,感谢所有老师的帮助,我会记得我是一名学生,更是一名老师,我会更加努力,成为一名合格的拉丁舞教师。
     
                                                                  左萍     2017年2月8日
     
     
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  
     徐榕  
     CEFA中国艺术职业教育学会2017全国社会艺术水平考级国际标准舞《国家级教师》职业技能培训班(在云南省曲靖市举行),首先我非常荣幸能有机会参加这次《国家级教师》职业技能培训班,这短短几天的训练,让我受益匪浅,同时这也是我第二次参加国家级教师的培训班,在我收获了舞蹈、收获了友谊、也获得了快乐,对我来说我不仅很高兴,也十分珍惜这次难得的机会。下面我就谈谈这次学习心的和考核体会。
    、这次学习心得
     (一)基础训练方面要加强训练。郑老师首先教我们的是芭蕾手位芭蕾当中的七个手位和五个脚位,在如何让我们去教小朋友让我让小朋友多练习这些都是很基本的基本功。
    (2)、郑老师教了我们旋转在这个旋转的过程中讲了如何身体向前,然后在转的过程中先从肩跨脚然后身体在留头。从没有学过所以第一次却很艰难总是找不到方向头都是昏的。但是经过讲解之后又好了许多,慢慢的一次的训练比较好了许多。然后接下来是伦巴的基础练习伦巴舞的学习??佳暗氖锹装退舜用挥写钍止烁芯跻幌戮筒恢涝趺醋隼?,但是郑老师的示范变的才懂步子。中途都没怎么休息就连回家吃饭的时间都很忙。所以在上课的时候我都很认真。
     (二)学习当中遇到的问题。要很努力的练习才可以记住。
          郑老师教的时候很认真很细节,就像在教小朋友的时候示范很重要小朋友的模仿力很强所动作一定要规范,才能让小朋友容易记住,郑老师告诉我们一定要大声的数节奏才会。
    所以要告诉小朋友大声数节奏。在我们学习的过程中郑老师让我们自己展示让自己有勇气的展现自己。
    有人说过:如果没有音乐,就犹如地球上没有阳光。那么我要说:如果没有舞蹈,就犹如人世间没有笑声。舞着的时候,是那份难得的用语言难以表达的心情。
    舞蹈它能带给我们健康,带给我们幸福,带给我们欢乐,它能够使我们的生活变的那么美好温馨它能够使我们的生命绽放。
    我喜欢舞蹈是因为它让我挥洒心情舞蹈中音乐缠绵舞态柔美,舞步动作婀娜多姿,动作舒张,舞姿抒情,浪漫优美,音乐有趣,节奏感强,舞态花俏,舞步利落干净紧凑,身体自由晃动脚步轻松,音乐欢快舞态风趣,步伐活泼轻盈。
     (三)培训三天的感受及技术技巧
    我喜欢标准舞当中有很多舞种分别分为:恰恰,伦巴,桑巴,牛仔,斗牛舞。
    恰?。航谧喔星?,音乐有趣,舞步干净利落,花俏的风格。
    伦巴:音乐缠绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆,舞姿抒情,浪漫优美。
    桑巴:音乐热烈激情富有动感,舞步摇曳多变。
    牛仔舞:脚步轻松,音乐欢快,舞态风趣,步伐活泼。
    斗牛舞:音乐雄壮,舞态豪放,步伐强悍振奋。
    这次舞蹈的学习给我带来了很多意想不到的收获,它让我了解许多有关舞蹈的知识,在慢慢的学习中提高了身体的协调能力和对音乐的感悟能力,因为喜欢所以我一直抱着很大的激情在学习体育舞蹈,每一堂课都深深的融入到舞蹈中去。
    在这个新型的社会里面,人们的人文素质品德是非常重要的,要从小开始培养他们各种多元的科学的文化素质,所以教育就是关键,特别是少年儿童的教育。在这短短三天的舞蹈学习教学过程中,让我深刻体会到作为一位老师,一个教育工作者【三心】原则:爱心、热心、耐心之外里面更重要的是责任心。
    一次的培训让自己对舞蹈,充满了热爱,这种用肢体语言表达美的形式是在是让人心潮滂湃了,这次的培训让自己对舞蹈的憧憬和对舞蹈的严谨舞蹈是一种艺术是种美,当郑老师在示范动作的时候很细没个动作一点一点的,起初自己内接触舞蹈并不知道舞蹈会让自己全身的投入舞蹈中去,就是经过一次次的培训比赛表演让自己有了去表达舞蹈的感情,大胆的舞蹈大胆的表达自己培训中过程郑老师的讲解很重要,这是我这次学到很好的一点希望,有这样的培训能够让自己有更大的改变更大的提升,每次的培训都会让自己看到自己不足的地方,让自己怎样去改变我深感自己还要学习很多东西,美的体验传播给孩子们的愿望。舞蹈培训陶冶了我的情操,真的是美在其中。今后我一定将学到知识用于活动实践中去,在未来等我工作中将那些专业教师为榜样,多向他们学习,使自己的水平进步。
          在学习的过程中大家都很认真,很尽力跟着老师的节奏我偷偷的想了想看着比自己年龄大的都那么认真自己还有那么好机会,所以说要更努力当自己累的时候看看他们自己也忘记了怎么疼痛,很努力的去完成去学习每个动作,再累都坚持下来,很好的机会就是能来到曲靖离自己那么近看着别人那么努力自己的积极性也提高了很多,没个在场的学员一团要完成一个套路虽然很累但我们并快乐着,;累并收获着。一天的培训结束了四肢关节及腰不都酸痛我们身心疲惫。偷懒的现象都现出现过,有人说过一次好的活动不仅是知识信息的传播过程。培训了第一天瞬间让自己懂了很多,成长了很多,每次的培训都会让自己成长很多,从自己学舞蹈一窍不通敢展示自己,我想我在一伙儿的工作中会更努力,让自己的经验在实践生活中慢慢增长,我相信在不久的未来我会成为一名优秀的舞蹈老师。
         我们先学习的是技术技巧老师在讲解的过程中他用他那优美的肢体语言给我们演示每个动作,使我们不仅能够学到理论知识,更能印象深刻的通过做动作加深理解记忆,从而提高学习效率,在这次舞蹈培训中通过老师带舞的教学使我的舞蹈技能在节奏明快、热情奔放的音乐声中有了进一步的提高,我认为学习舞蹈中要多练,多体会是找到感觉的关键,体力也是个很重要的,我看到学员们的老师衣服都湿了还那么认真的态度我内心深受感染,和鼓舞。我坚持学了下来,一天很累可是学到了知识有了收获十分的高兴,通过老师的舞蹈技术训练不仅陶治了情操也让我们一舞激情。努力进步成就孩子们的明天。
       教育教学过程中走过,我很荣幸能够成为培训班的一员学习结束后,我将会学到更多的知识应用,教学活动中让自己更大的提高水平向专业水平奋进,这次的学习比仅学到文化修养还学到考级的重要性,舞蹈是一种综合性表演艺术,作为一名教师在日常工作中应注重形体的训练,通过严格要求自己来训练学生的形体姿态,提高他们的审美情趣,在孩子的幼小心田里播种舞蹈的种子。
    舞蹈是一种人体的动作语言艺术,这个人体动作艺术必须是经过提炼,组织和美化了的人体动作,深刻的思想鲜明的性格:是人与自然,人与社会,人与人之间创造出的可以被人感知的生动的舞蹈形象语言。
    在舞蹈的过程中我的到的很多锻炼的机会,个人修养也得到了很大的提高认识了很多的朋友,更多的是舞蹈它给予了我很多珍贵的回忆,因为我喜欢舞蹈所以我的人生也就是一场舞蹈,满着整个空间激荡回旋,雀跃弹跳,舞步飞扬,优美的音符像丝一样的触感,旋转、弧线、扭转、反身、升降、起伏、回眸、弯曲、汗水淋漓、脚步轻快、犹如在花间徘徊不占微尘,在舞蹈的世界里总让我自由自在,对着光亮的镜子总能让我时时的看到自己,即使在众人的练舞的队伍中也总能在镜子里看到自己的身影给自己定位,似乎处在一个只有你的世界。
    这次的学习当中让我明确的了解到舞蹈教学目标是:1、培养同学们喜欢跳舞的兴趣和舞蹈时愉快的心态,能大胆的进行表演。2、认识身体基本部位,并对这些部位进行松弛、伸展和灵活的进一步训练。(手腕动作、头部动作、胸的动作、腰的动作、腿脚的动作、)3、基训初步做到劲力、背直、腿直、脚绷等要求。(横叉、前腰、跪立后腰、起胸腰、后吸脚)。
    4、能初步认识教室的8个基本方位点与自身的基本方位。与自身基本方位。
    这次的学习中最让我深刻的是旋转我第一次专注的学习,即使头昏但是一次一次的训练到了第三天已经会找到自己的方向才发现舞蹈都是练习出来的只要坚持都可以做到。训练了三天即使脚疼的不行但是还是很坚持,只因为喜欢每次的培训对自己提升都很大。
    舞蹈是一种人体的动作语言艺术,这个人体动作艺术必须是经过的人体动作,深刻的思想鲜明的性格:是人与自然,人与社会,人与人之间创造出的可以被人感知的生动的舞蹈形象语言。
    在舞蹈的过程中我的到的很多锻炼的机会,个人修养也得到一次的培训,让自己对舞蹈充满了热爱,这种用肢体语言表达美的形式实在是让人心潮滂湃了,这次的培训让自己对舞蹈的憧憬和对舞蹈的严谨舞蹈室一种艺术是种美,当老师在示范动作的时候很细很严谨每个动作都很细一点一点的,起初自己没接触舞蹈并不知道舞蹈会让自己全身的去投入舞蹈中去,就是经过一次次的培训比赛表演才让自己有了去表达舞蹈的感情,大胆的跳舞大胆的去表达自己,培训过程中老师的讲解很重要示范很重要,这是我这次学到很好的一点一直希望有这样的培训能够让自己有更大的提升,每次的培训都会让自己看到自己的不足,让自己怎样去改变,我深感自己还要学习很多的东西,美的体验传播给孩子们的愿望。舞蹈培训陶冶了我的情操,真是美在其中乐在其中。今后我一定将学到知识运用于幼儿活动实践中去,在未来等我工作中我将会那些专业教师为榜样,多向他们学习使自己的水平进步。
    在学习的过程中大家都很认真,很尽力跟着老师的节奏我偷偷的想了想看着比自己年龄大的都那么认真自己还有那么了很大的提高认识了很多的朋友,更多的是舞蹈它给予了我很多珍贵的回忆,因为我喜欢舞蹈所以我的人生也就是一场舞蹈,满着整个空间激荡回旋,雀跃弹跳,舞步飞扬,优美的音符像丝一样的触感,旋转、弧线、扭转、反身、升降、起伏、回眸、弯曲、汗水淋漓、脚步轻快、犹如在花间徘徊不占微尘,在舞蹈的世界里总让我自由自在,对着光亮的镜子总能让我时时的看到自己,即使在众人的练舞的队伍中也总能在镜子里看到自己的身影给自己定位,似乎处在一个只有你的世界
    (三)三天培训完的体会
           三天培训完啦很累但很开心即使很疲惫但大家都很快乐,第一天的是伦巴的技术学习伦巴组合双人舞的学习要多练才记住,晚上自己练习阶段大家都很累但是还是坚持了自己来练习。第二是恰恰的学习恰恰很活跃很累很累但是大家还是很坚持很激情。第三天是桑巴与牛仔的练习很激情的舞蹈让大家都忘记了什庅是疼痛依然很坚持的认真听着郑老师的课。晚上考的是理论知识认真去了解才知道国标当中的细节。三天的培训让自己提高了许多认识了许多。要更努力的改善。下面到了考试的阶段:
    (四)社会艺术水平《国家级教师》考级
    考核体会:考试中提前练习的重要性及考试准备。
         考试之前都要练习在这严谨严肃专业的考试让每个人都很担心很认真。每个都怕考不过所以大家都很认真的练习者仅仅的练习让自己容易记住。
    (五)考试中如何教步子及节奏??嘉颐茄Ч乃心谌?。 
         考试中郑老师先让我们跳一遍然后在问步子怎么教   ,一个步子一个步子跳在讲解步子的数着 节奏很认真的示范不对的老师讲解在示范,然后自己教 对于考试很严格,很专业。做错的老师讲解,这样对自己就更清晰的了解,以及对节奏的感受的提升。
    在这次的教师考试中更多的是提升自己每个细节上的动作都很标准很细,老师认真的教学在考核当中更多的是学习提高自己,学到更多的是文化素养如何去教学,考试的过程当中大家都很紧张心理都很紧张,大家都很努力让认真的练习每个动作,都很认真背理论知识考试很严,很认真老师的态度很好,老师如何教我们怎样去教,在考试中老师不仅看我们学的态度还看我们练习的态度,很感谢这次老师的指点以及教学,让我们更好的提升自己懂得怎样教。
        老师总是很用心的讲解我们错误的不懂得,让自己有了很大的勇气去学习对舞蹈有了新的认识,和新的学习态度考核过程中哪怕有很大的困难但是在生活当中自己也有了很大的勇气去面对,就这次的学习及考试对自己提高很大在以后的学习过程中我会更加的努力弥补自己的不足,所欠缺的不好,不管是教学过程中还是学习过程中都应该很努力的做好,很感谢这次的学习机会让自己有了很大的进步,我坚信只要自己肯努力坚持就一定会越来越好,考完事最好的是如何树立以个很好的教师形象,对于孩子来说很重要。很好的教学会让你的孩子很尊重自己,所以教学方面要很好的形象站在孩子的面前通过这次郑老师下来曲靖,自己的提升很高,感谢郑老师的教导让自己知道自己的不足才会让自己更努力的去改善坚持。
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  
     周聪琼
        首先,对??脊俦硎靖行?,很荣幸有这次学习的机会。
        此次学习的对象来自不同的地方,都是热卖舞者的准老师及国家教师,我们带着同样的愿望在一起学习,感受舞蹈带来的快乐。
    学习时间从2017年2月3日至2月5日为期三天,内容分别为形体和芭蕾手位、脚位的练习;理论的讲解与考试;拉丁舞蹈伦巴、恰恰、牛仔、桑巴动作的分析和套路学习。
    拉丁舞毕竟是一种双人舞,不是单人舞。几乎所有的初级班都会比较注重基本步的训练和培养独舞的能力。之前和舞伴搭手的机会比较少,导致这次双人舞的动作难以转化。所谓的舞蹈教师不光是会跳舞就行了,而是要会动作的讲解,与男女步子都要熟练的掌握。通过这次双人舞的练习,我们学到了很多男女手位交换的方法,更注意到了细节的问题。
        记得学习的第一天练习旋转,顿时很蒙,感觉很吃力,怎么也学不会。紧张的心理让我们忘记了太多动作。紧接着伦巴步子的练习,老师讲得很细致,腰跨练习很多细节方面我们之前都没练习到,比如“沉降”我们都忽略了,更多的做到了旋转部分。伦巴套路的学习,或许是因为太紧张了,都太过于专注老师的步伐,紧张到把之前学过的走步转都分不清楚了,整个套路的学习都小心的盯着老师的步子。此刻感觉自己是人群中最差的人了,有点失落。一天的学习结束了,全身酸痛,感觉腰已经不是自己的了,脚也不是自己的了。一天的付出总有回报,脚上的功夫还是有所提高的。
    第二天恰恰的学习,感觉有了第一天的适应与练习,学习的过程好多了,很快进入了状态。同样也是动作的分析与套路的学习,我们一起告诉活泼的舞步,很快整天的舞蹈结束了。接着是晚上的理论学习与考试,考官仔细的为我们讲解,帮助我们作答,很愉快的度过了整个理论的考试。
        第三天牛仔、桑巴的学习,正是我最欠缺的舞蹈,所以自身需要不断的加强。逗趣的牛仔更让人觉得无比的快乐,老师每一步细致的讲解都在促使我努力学习。桑巴的激情更是让人觉得爽快。没有婀娜的伦巴,活泼的恰恰,逗趣的牛仔,我的桑巴自然也激情不起来。但只要敢于尝试,一步一步来,就能达到自己想要的激情,下午桑巴的学习,感觉整个人都被蒙进去了,不过没事,我相信下次的学习一定可以激情起来。接着是一个开班仪式,有记者到场,我们每位学员都以最饱满的精神状态继续我们的学习。面对舞蹈水平参差不齐的我们,一天要完成动作细节的练习和套路的学习,以及双人舞互换角色的练习。虽然很紧、很累,但每位学员都累并快乐着,累并收获着。
    饭后,准备晚上CBA《教师资格证》考试,说实话,我个人非?;骋晌业哪芰?,整个晚上都是紧绷的心情,在候场区我们不断的练习,互相讲解动作,感觉这三天学过的都大概阐述了一遍,心情才慢慢的缓转??际钥剂?,大家都牵着舞伴进入了考场,气氛很和谐,跟着音乐舞蹈,此刻自信满满,音乐停,动作停,轮着动作的提问,回答,原本已经可以流利的叙说动作,可考场毕竟是考场,紧张德说话快结巴了,吞吞吐吐的讲述动作??脊俨欢系陌镏颐蔷勒阶?,给我们讲步子的重点在哪里,告诉我们怎样把这样的步子交给孩子们,就这样陆续的考试,大家都很辛苦,尤其是我们的考官非常辛苦不厌其烦的给我们讲述动作,整晚一直陪我们考到凌晨一点半。这份艰辛让我难 以忘怀。
        此次学习与考试,让我受益匪浅,在学习舞蹈与考试的过程中发现了很多意外的收获,瞬间感觉自己成长了不少。我想在以后的生活工作中,我会更加努力学习技能,让自己的经验在实践生活中慢慢增长。
     
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 
    友情链接: 2013 YUNNAN BIAO YAO CULTURE COMMUNICATION CO.,LTD ALL RIGHTS RESERVED
  • 一只手套也可能造成核弹级别的伤害 科学家 在太空有可能 2019-07-21
  • 2014高考大片儿上演 铺红色地毯迎明日之星【5】 2019-07-20
  • 学者议两岸经济融合发展:制度创新、深化合作是关键 2019-07-17
  • 国台办:台湾问题与朝美关系性质截然不同 2019-07-17
  • 图解:关于中国梦,习近平总书记这十句话直抵人心 2019-07-16
  • 的确如此。报刊亭取消的确是短视行为。把报刊亭设计的现代化一些,与城市绿化衔接起来,相得益彰,成为文化一景多好。 2019-07-12
  • 梅西失点 阿根廷1-1战平冰岛 2019-07-11
  • 李盈莹又演砸了?42扣10中表现还不如一边缘主攻 2019-07-09
  • 解除现金贷“马甲”需要“穿透式监管” 2019-07-07
  • 18所军事院校在赣招353人 2019-07-03
  • 福建竹农联名写信:幸福生活节节高 祖国明天更美好 2019-07-03
  • 老师您好,本文中的信件内容基本无错误.但现在的00后还会听您怎么在那里教育他怎么做人吗 2019-06-30
  • 《格萨尔》史诗藏译汉16册完成终审 2019-06-29
  • 小米之家南京旗舰店今日正式开业 2019-06-28
  • 【新时代 新作为 新篇章】“煤老大”渐行渐远 新动能清风徐来 2019-06-26
  • 二八杠偷拍绝技 点特码报 宁夏11选5手机号 电子游戏议论文700字 幸运28绝密公式算单双 幼儿园足球教案 山东群英会号码预测 山东体彩快乐扑克开奖结果 韩国电影白小姐豆瓣 广东十一选五万能八码 老奇人单双中特 幸运农场走势图重庆彩 p3开机号试机号列表 北京快3公交车路线查询 七星彩专家杀号澳客网